夏はスイカ

特別熱い今年の夏を乗り切るため、スイカを食べました。

スイカはおいしいだけではなく、汗で失われる糖分・ミネラルが含まれ、

「塩」をかけて食べることで塩分補給もできる夏にはうれしい食べ物。

夏のイメージが強いですが、実は立秋（8月7日頃）を過ぎた後に旬を迎えるので

秋の季語に使われるそうですよ。

そう言われると、暑い暑いと言っているのもいつまでなのか。

来る冬に備えて体力をつけるべく、栄養補給に勤しむ日々です。

おまけ～

長野びんずるも食べ歩きました！